KRAFTVOLL UND BEWUSST DURCHS JAHR
Möchtest du 2023 bewusst angehen und dir regelmäßig Raum & Zeit für dich selbst nehmen?
Dich stärken und Kraft tanken, um alle Herausforderungen des Jahres gelassen zu meistern?
Dann bist du hier genau richtig!
Auch das Jahr 2023 wird noch allerlei Herausforderungen für uns bereithalten.
Regelmäßige kleine Auszeiten für Körper, Geist & Seele können wahre Wunder bewirken, stärken dich und sorgen für mehr Energie, innere Ruhe und Gelassenheit.
Mein Angebot „Kraftvoll und bewusst durchs Jahr 2023“ soll dir einmal im Monat die Gelegenheit dazu geben.
Immer am 1. Mittwoch im Monat um 20 Uhr gibt es eine Mischung aus
- durchAtmen & entspannen
- Achtsamkeitsübungen & Körperwahrnehmung
- Inspiration & Meditation
Lass den Alltag hinter dir, komme zur Ruhe und ganz bei dir selbst an. Gönne deinem Körper Zeit zum Entspannen, Regenerieren und Kraft tanken. Dein Geist darf sich inspirieren lassen und neue Impulse für deinen Alltag mitnehmen.
Und das ganz einfach & gemütlich von zu Hause aus. An deinem Lieblingsplatz. Mit einem schönen Tee und vielleicht einer kuscheligen Decke.
Durchatmen… ein- und abtauchen… Entspannung & Ruhe genießen… ganz bei dir selbst ankommen.
Genau das, was du dir wünschst? Dann sei dabei!
Termine 2023:
11.01.2023 | 01.02.2023 | 01.03.2023 | 12.04.2023* | 03.05.2023 | 07.06.2023 | 06.09.2023 | 04.10.2023 | 01.11.2023 | 06.12.2023
jeweils um 20 Uhr online (via Zoom), Dauer ca. 60 -75 Minuten.
*Achtung: Terminänderung
Die Termine bauen nicht aufeinander auf, du kannst jederzeit einsteigen. Fühle dich herzlich eingeladen, einmal kostenfrei zum Schnuppern dabei zu sein.
Preise:
18 EUR für einen Einzeltermin
51 EUR für 3 Termine
150 EUR für alle 10 Termine
Die gekaufte Anzahl der Termine kannst du über das Jahr verteilt einlösen.
Für die geführten Meditationen brauchst du keinerlei Vorkenntnisse und Meditationserfahrung. Ich empfehle dir einen gemütlichen Platz zum Liegen oder bequemen Sitzen. Du brauchst weder ein Meditationskissen noch musst du in Meditationshaltung sitzen – du darfst es dir einfach gemütlich machen.
Die Abende finden online statt. Falls du bezüglich online Bedenken hast und dich fragst, ob Entspannung & Meditation auf diesem Weg gut möglich sind: Ich kann inzwischen aus vollem Herzen sagen: JA!
Probiere es doch einfach mal aus. Fühl dich herzlich eingeladen, an einem Termin nach Wahl kostenfrei dabei zu sein.
Ich freue mich auf dich!
Anmeldung
bis dienstags vor dem jeweiligen Termin über dieses Formular:
Nach Anmeldung erhältst du per E-Mail die Rechnung und den Zoom-Link zur Teilnahme.
Du hast Zoom noch nie genutzt? Dann lade es dir ganz einfach hier herunter: Download Zoom
